【No.1】五十肩の患者様へのセルフ整体指導 肩を挙げると痛い、痛くて動かせない、夜痛くて眠れないなどの症状が続く五十肩。 その原因は、肩関節の深部にある棘上筋が凝り固まっていることです。対策としては、これからご説明する２段階の回復を考えましょう。参考動画を見ながら、ひとつずつ丁寧に学んでいきましょう！参考動画①まずは肩甲上腕関節に負