【NO.2】ぎっくり腰の患者様へのセルフ整体指導朝起きようとしたら腰に激痛、「起き上がれない」重たいものを持った瞬間にグキっ！長時間デスクワーク後、いきなり立とうとしたら腰に電気が走ったような痛みこれらは「ぎっくり腰」の可能性大です。痛みの起き方によって、治療方法を見てみましょう！ 参考動画①歩き、起き上がりなど身体を捻ると痛い【ぎっく